В тексте описывается, как автор начал любить себя и как это повлияло на его жизнь. Он осознал, что тоска и страдания - это только предупредительные сигналы о том, что он живет против своей собственной истинности. Он также понял, что навязывание исполнения своих желаний другим людям может обидеть их. Автор перестал стремиться к другой жизни и начал видеть, что все, что его окружает, приглашает его расти. Он осознал, что находится в правильном месте в правильное время и может быть спокоен. Автор перестал красть свое собственное время и начал делать только то, что приносит ему радость и счастье, что он любит делать и что приводит его сердце в радостное настроение. Он делает это своим собственным способом и в своем собственном ритме. Все эти изменения автор называет соответственно: Подлинность, Признание, Зрелость, Уверенность в себе и Простота.